روش معمولی برای داشتن پوست خوشگل در سال 96

با داخل شدن سال جدید , بخش اعظمی از اشخاص تصمیمات جدیدی گرفته و کارایی می نمایند تا عادت های اشتباه خویش را ترک نمایند . از طرفی اکثر اوقات این تحولات , در خانم ها چشم میشوند چون خانم ها مدام به اندیشه داشتن اندامی خوب تر , ظاهری زیباتر و ظاهری شیک می‌باشند . ولی احتمال دارد در‌این بین پوست فراموش شود . به همین جهت در‌این مقاله از وبسایت 10 شیوه متعدد اهمیت به پوست معرفی شده و می توان این روش ها را فی مابین تصمیمات سال نو قرار بخشید .
10 روش معمولی برای داشتن پوست خوشگل
تاثیر آب بر زیبایی پوست
احتمالا این نکته تکراری باشد , البته نوشیدن آب کافی و آب رسانی به پوست زیاد دارای اهمیت و اثرگذار است . طبق لحاظ پژوهشگران نوشیدن 8 استکان آب برای هر شخص الزامی است . این عمل موجب بالا رفتن امکان ارتجاعی و ذخیره رطوبت در پوست می گردد .
زیبایی پوست با شستن صورت
آری صراحت دارد که شستن مکرر صورت , موجب گشوده ماندن منافذ پوستی و شادابی پوست می گردد . اما یک کدام از متداول ترین اشتباهاتی که مرتکب می‌شوم , خوابیدن با آرایش و پیرایش است . آرایش و پیرایش , منافذ پوست را مسدود می نماید .
پس مدام قبلی ازخواب صورت خویش را بشویید


اثر مثبت تولیدها ارگانیک بر زیبایی پوست
محصول ها تصنعی بر پوست دلایل جانبی دارا هستند و دوچندان زیان آور می‌باشند . در صورتیکه از تولید ها تصنعی استفاده میکنید , خوبتر است آنها‌را با تولیدات ارگانیک عوض فرمائید .
خواب کافی و تاثیر آن در زیبایی پوست
خوابیدن برای تن مضاعف اثر گذار و حساس است . معمولا خوابیدن به مرمت و ترمیم سلول های مرده یاری می نماید . کار های اکثری از سلول ها به هنگام خواب تشدید می‌شود . فقدان خواب برای پوست فراوان زیان آور است . 8 ساعت خوابیدن برای هر شخص الزامی است .
سیگارباعث از بین بردن زیبایی پوست می گردد
سیگار کشیدن دوچندان بد است و سبب ساز تغییر تحول رنگ پوست , ناخن ها و دندان ها میگردد . نیز چنین می شود به ساخت چین و چروک ناشی از سیگار کشیدن و سرطان اشاره نمود . برای ترک سیگار خوبتر است به یک کارشناس مراجعه نمایید .
خزینه بخار سبب زیبایی پوست می‌شود
گرمابه کردن در بخار مضاعف برای پوست دوچندان دارای اهمیت و اضطراری است . گرمابه کردن تنها آهسته بخش نیست , بلکه موجب رهایی دردهای ماهیچه و حس خواب می‌شود . برای داشتن پوستی قشنگ می‌توانید از خزینه نمک استفاده فرمائید که خیر صرفا موجب کاهش التهاب های پوستی میشود , بلکه سموم پوست را نیز آزاد می نماید .
زیبایی پوست دست و گردن
صورت بخش مهمی از شما است , ولی دست ها و گردنتان را فراموش نکنید . چنانچه به آنان بی توجهی فرمائید , بافت هایشان زود مسن میشوند و زیبایی خویش را از دست می دهند . در سود با استفاده از منزه کننده و مرطوب کننده های ویژه از دست ها و گردنتان حفظ فرمائید .
ورزش و زیبایی پوست
ورزش کردن به طور منظم مضاعف اثر گذار و با ارزش است . شما می‌توانید با ورزش کردن به پوست تان یک مجال دوباره بدهید تا با عرق کردن از شر مواد زائد رها شود . عرق کردن موجب گشوده شدن منافذ پوستی و تنفس بیشتر آنان میشود . پیشین از کم آب شدن عرق نیز فورا گرمابه فرمائید .
زیبایی پوست با داشتن رژیم غذایی تندرست
از بین نکاتی که گفته شد , این نکته از تمامی حساس خیس است . مراد از داشتن رژیمی تندرست و مطلوب , استفاده بسیار از میوه ها و صیفی جات است .
زیبایی پوست فارغ از استرس
استرس یکی عوامل مهم پیری زودرس است . همانگونه که میدانید , زمانی که یک شخص استرس داراست , می توان علامتها تغییر و تحول موقعیت در صورتش را رویت کرد و متوجه صورت دریافت کردن پوست صورت او شد .

ارایشگاه عروس

[ بازدید : 75 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]